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エコライフのすすめ -Vol.2-

暮らしの中でエコライフを楽しむためのご提案

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私たちの毎日の暮らしの中で、環境にやさしい生活(エコライフ)を実践することで、地球温暖化防止をはじめとする様々な環境問題の改善につながります。
日常生活のちょっとした場面で簡単にできる”エコライフのヒント”をご紹介。
環境への思いやりをもって今日からさっそくチャレンジしてみませんか?

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寒くなってこれから
かかってくるのが暖房費。
ひと工夫して、暖かく冬を迎えよう。

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エコライフ01昔ながらの湯たんぽ

寝る前に布団の真ん中に湯たんぽを入れてみよう。寝るときに足元に移動させると全身ぽかぽか。まだほんのり温かい湯たんぽの中のお湯をおそうじに使えば更にエコ。最近ではかわいい種類の湯たんぽやカバーがたくさんでているので、自分のお気に入りを見つけよう。


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エアコン設定は20℃

エアコンの設定は20℃を目安に。それでも寒ければ重ね着で。ひざかけ・ソックス・スリッパなど足元を暖かくすると体感温度が高く感じられる。


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温かい飲み物をとる

しょうがにハチミツを加えて、紅茶を注ぎ、ジンジャーティーでティータイム。片栗湯にしょうがや抹茶を入れて飲むのもおすすめ。


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鍋料理で一家団らん

鍋料理や根菜類などの体の温まる食べ物を毎日メニューに取り入れよう。家族みんなで1つの部屋に居れば、暖房費の節約に。


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お風呂は続けて入る

お風呂の追い焚きはなるべく避けて、みんなで入ったり、続けて入る習慣をつけよう。時間をあけて入るときは、必ずフタを閉めること。


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環境にも優しく安全なものを使えばいやなにおいや
手あれの心配もなく、小さなお子さんがいても安心です。
身近にあるものでおそうじはじめてみませんか?

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エコライフ06アクリルたわし

アクリルたわしをスポンジのかわりに使ってみよう。アクリルたわしは簡単に手づくりできて、材料費もとっても安い!アクリルは繊


エコライフ07お茶っ葉を使って掃きそうじ

お茶ガラをしぼって水気をとり、畳に撒く。撒いたお茶をまとめるようにほうきで掃こう。ふわふわ舞ってしまう綿埃も湿ったお茶ガラにくっついて大きなカタマリになるので、ゴミを取るのが簡単。


エコライフ08お酢スプレーでピカピカに

お酢を水で3倍程度に薄めてスプレーして使おう。お酢は「酸性」なのでアルカリ性の水あかや石鹸かすなどの汚れを落とす。抗菌作用や、雑菌の繁殖防止の効果もあり。
(酢を鉄や大理石の素材に使うと錆びたり変質したりするので注意!)


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捨てる前にもうひと働き

いらなくなったタオルや洋服をぞうきんに。20cm四方くらいに切って、いつでもちょいと取り出せるところに置いておくと便利。Tシャツなどの柔らかいコットンは傷つきやすいところに、タオルやバスタオルはゴシゴシ拭くときに、などと素材によって使い分けよう。


魔法の粉・重曹
重曹は「弱アルカリ性」なので、酸性のにおいや汚れに効果あり。おそうじの用途によって濃さを変えて使い分け。重曹には水の劣化を防ぐ効果があるので、ぜひご家庭で使ってほしい。

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粉のまま使う・・・ きれいにしたい部分にそのまま振りかけて使おう。研磨作用もあるのでステンレスのお鍋を磨いたり湯飲みの茶渋も簡単に落とせる。調味料入れに入れて使うととても便利。

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ペースト状にして使う・・・ 重曹と水を2:1くらいで混ぜ合わせてペースト状に。ガスレンジや換気扇など汚れのひどいところにパックしておそうじ。凹凸のあるところにも使いやすい。

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水に溶かして使う・・・ 水1カップに対して小さじ2杯くらいを入れて、重曹が溶けるまでよく混ぜ、スプレーして拭きそうじ。家電製品についた手あかを取るときや、お風呂そうじに使うと効果的。